ナースが泣くもんか!
 
日々の出来事を写真で綴ります
 


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ささくれ

昔は(今も?)親不孝者に出来ると言われたささくれが、両方の指に出来てしまい、
痛くてしょうがないです。
中途半端なささくれは、指のさきに当たって気持ちが悪い。
ひっぱって撮ってしまいたいけど、そうすると血が出てもっと痛くなる。
放っておいてもよくならなかいから、100均で売ってる道具でとったりしますが、
目が悪くなっているのに暗いところでやったら皮膚を傷つけてしまった。
もっと痛いーーー!

ささくれがなかったらこんな思いはしないが、出来てしまうものはしょうがない。
もう何年も指の乾燥に悩んでいます。
指だけじゃないけどね、全身が乾燥してる。

顔はもう当たり前、身体も、髪もです。
食べ物に気を付かt里してますが、どうもダメ。
乾燥のない国で暮したい。

ささくれも乾燥が原因ですよ、ビタミンやミネラル不足友言われていますが、
結局のところは乾燥です。
オイルやクリームを塗ったりして乾燥防止に勤めましょう。

あー、それにしてもささくれが痛いーーー。
ヨガやってても痛いです、ヨガって指裂きにチカラ入れることが多いからー。
早く良くなりますように!



Feb.23(Sun)23:08 | Trackback(0) | Comment(0) | 美容・コスメ | Admin

ジムで使うマシン

ジムに行くとたくさんの器具やマシンがあるけど、あれってちゃんと名称を言えますか?
私は言えません。
「トレッドミル」くらいは知ってるけど、それだって最初は「ベルトが動く、例のあれ」みたいな感じでした。
他の器具も「おもり」(これはこのままかも)とか、「棒」とか、肩を鍛えるマシン、とか、なんとかかんとか。
全部を言える人っているんでしょうか?
ジムの社員やパーソナル・トレーナーは知ってるのかな?でもって、ちゃんとそれを言ってる?
あんがい、来てくれてる人には「おもり」とか「ベルトで走るやつ」とか言ってるんじゃない(笑)?
その方が分かりやすいということもあるけど、あんがいそんなものですよね。

健康になるために通うのであって、マシンの名称なんてどうでもいいもんね。
ということで、今後も「ベルトが動くマシン」とか、「自転車こぎ」とか、「おもり」とか言っていきます!
モンクある?

、、ないでしょ?

将来、ジムのスタッフとして働くようになったら(笑)全部しっかり覚えます!・・・それでいい?

ジムって面白いですね、こう考えると(え??)。

コミュニケーションの場にもなってます。
日本だとお風呂とか、ジャグジーつきのオ風呂、サウナも充実してるのでいいですよねー。

健康のために、ずっと通い続けまーす。
マシンの名称は今のまま。がはは!



Dec.16(Mon)16:11 | Trackback(0) | Comment(0) | スポーツ | Admin

看護師さん家との物々事情

看護師さんにこないだの素麺のお礼って言って今度何か持って来てくれるらしい、「うちはもらい物のおすそ分けなんだから、気を使わないでいいのよ~。」って言ったんだけどね。でも看護師さんとことは毎回こんな感じだったりする、私がしょっちゅうなんでも持っていく人ってのがあるんだけど。んで毎回お返しは断るんだけど、何回か続くと「ちょっとたまにはうちも~。」って言って看護師さんが何か持って来てくれる。まぁ~看護師さんとこにとっちゃ迷惑だよね?そんなに持ってこられてもお返しに困るってもんだよね、けど前にそんな風に看護師さん本人に言ったら「うちも毎回悪いなぁと思いながらもらってるけど、でも主人の実家もそんな感じだからうちは物に恵まれてるんだなぁってちょっと開き直ってるようなところある(笑)」って言ってくれたんだよね。なんか一回そんな風に言ってもらっちゃったもんだから、もう気兼ねなくあげちゃっていいのかな~ってなっちゃって。それでも一応毎回お返しは断るし、もらい物だってことも言うし。けど看護師さんもそうは言いつつ、お土産とか言ってなんか持って来てくれる感じ。こうやって程よく良い関係で居られてるんじゃないかなって、私は思うんだけどね。


Dec.3(Tue)17:03 | Trackback(0) | Comment(0) | ゲーム | Admin

初期虫歯

虫歯を防ぐためには、3時間以上、食事の時間を空けるのがいいんだそうですね。
ネットの記事で読みました。
私の場合、確実に3時間以上は空きが出てくるのでいいんですけどね(笑)
だって、看護師だと休憩時間も微妙にずれることが多くって。
休憩前とかに仕事を頼まれることも多いし、そうなると、午後の診療にあわせるためにご飯を違うタイミングで食べなきゃならなくなってしまって・・・。
まぁ、慣れてるからいいんですけど。
ところで、なぜ食事の時間を3時間以上あけるのかって言う説明もあったんですけど、唾液がポイントなんだそうですよね。
なんでも、唾液には初期虫歯を修復する機能があるんですって。
で、その修復に3時間ほどかかるらしいです。
でも、修復中に食事をしてしまうと、修復が追いつかなくなってしまって、初期虫歯が大きくなってしまうんだそうです。
また、食後にむやみに歯磨きするのもダメで、理由は唾液の修復を阻害するからなんですって。



Dec.19(Thu)19:31 | Trackback(0) | Comment(0) | 仕事 | Admin

バクテリアの宝庫

人の口の中って、実はバクテリアの宝庫だったんですね。
今の今まで知らなかった自分がちょっと恥ずかしいです。
しかも、自分の職業が看護師なんてやっているのにね・・・。
で、そういったバクテリアが口臭や虫歯の原因になることは知っていましたけど、動脈硬化にまで影響を与えていたことも知りませんでしたよ。
知ったのは、ネットの記事を読んで、なんですけどね(笑)なんでも、口の中のバクテリアって、歯磨きをしないでいると、ドンドン増殖していくんだそうです。
その結果、血管の中にまでバクテリアが入り込んでしまうんだそうです。
すると、血管の中でバクテリアが固まってしまい、動脈硬化と同じような症状を起こしてしまうんですってね。
最終的に、脳卒中などを引き起こしてしまいかねない、非常に厄介なものだったんだそうです!
ただの歯磨き、なんて侮っていてはいけないことだったんですね。
普段から歯磨きをすることは、そういった病気を防ぐ上でも重要なんだそうです。



Nov.14(Thu)09:57 | Trackback(0) | Comment(0) | 美容・コスメ | Admin

全身の血液

看護師をやっている私でも、なかなか聞いたことがない低体温症・・・。
低体温症って知ってましたか?
私は、聞いたことがあるようなないような感じでした^^;
この低体温症、詳しい症状なんかはあまり詳しくいえないですけど、かなり重い症状になりやすいんです><
夏は熱中症、冬は低体温症、これはどちらも要注意!
まず、低体温症っていうのが、体の中心温度が35度を下回ってしまう状態のことなんです。
ちょっと体温が低いだけ?
なんて、私は考えていたんですけどね><
この低体温症になると、全身の血液の循環が悪くなってしまうんです。
すると、全身に血液が回らなくなってしまい、血液が重要になる脳に、特に多大な影響を受けやすいんですね。
脳に十分な血液がない場合、意識がなくなってしまうこともああるんですけど、最悪の場合には、そのまま死亡してしまうこともあるらしいです><
これからは熱中症ではなく、低体温症に十分注意する必要のある季節といえますね。



Oct.15(Tue)12:57 | Trackback(0) | Comment(0) | 美容・コスメ | Admin

肉焼きセット

もう、ゲームなんてしばらくやってないなぁ。

RPGなんかならともかく、アクションゲームなんかはとても遊べそうにないです^^;

もう、働き出した社会人としては、休みの日はがっつり休みたい(笑)

特に、ナースなんていう、結構不安定になりやすい職業なものですから、休める時に休んでおかないと、それこそ、急遽呼び出しがあることも・・・。

当時のモンハンは、友達が近くにいないと一緒に遊べなかったので、ひとりで黙々と遊んでましたね。

モンスター倒したり、花とか木の実を探しにいったり。

で、集めた材料で新しい装備を作って、で、また新しい材料を探しに狩りに行く、見たいな感じ(笑)

そんなモンスターハンターの最新作が発売だそうですね。

もう、大分変わっているんでしょうね。

それこそ、肉焼きセットを持ち込んでこんがり肉を焼いたりは、もうしていないのかな?

私が遊んだのは1だけなので、その後のモンハンは全然知らないんですけどね^^;



Sep.16(Mon)22:43 | Trackback(0) | Comment(0) | ゲーム | Admin

非番の看護師軍団

今度、非番の看護師軍団で「風立ちぬ」を見に行くことになりました。
トトロはもちろんのこと、ジブリアニメは好きなので、私は映画を楽しみにしてるんですけど、同僚の一人は、喫煙シーンを見るのを楽しみにしているんだとか(笑)
最初は意味がわからなかったんですけど、この「風立ちぬ」の映画の中に出てくる喫煙シーンが、巷で話題になっているとかなんとか聞きました。
よくわからなかったので、ちょっと調べてみたんですけど、映画の喫煙シーンで問題が起こっているみたいですね。
あまりにも喫煙シーンが多いためか、日本喫煙学会っていうところが、ジブリにクレームをつけたとかいう話でしたね。
クレームじゃなくって、要望書だったっけ?
で、タバコ規制枠組み条約っていう国際条約があって、日本もこの条約に批准しているので、この映画が条約に違反しているんじゃないか、なんて要望書らしいです。
映画の内容ももちろん楽しみですけど、喫煙シーンも楽しみです(笑)



Aug.24(Sat)21:48 | Trackback(0) | Comment(0) | テレビ・映画 | Admin

女の子の将来の職業ランキング

看護師が、女の子の将来の職業ランキングで2位になったんですって。
なんか、嬉しい限りです(笑)最近、看護師になりたいっていうの、あんまり聞かなかったもので・・・。
毎年、ベスト10には入っていたと思うけど、2位になったのはかなり少ないんじゃないのかな?一位は、いつも通りの食べ物屋さん、でしたけど・・・。
これも、ある意味鉄板だから、仕方ないのかもしれないですけどね。
私も、昔はお菓子屋さんになりたかったんですから(笑)男の子は、相変わらず看護師なんてランクインしないんですよね。
どちらかといったら、医者の方がイメージが強いみたい。
実際に、ランキングでも医者は2位に入ってますしね。
1位はサッカー選手。
これも、しばらく変わってないような気がしますね。
大体の子供に聞くと、サッカー選手になりたい、って話しか聞かないしね。
ただ、2位の医者と同率で警察官も入っているんだとか。
女の子の方も、8位に警察官なんですって。
意外ですね。



Jul.14(Sun)23:37 | Trackback(0) | Comment(0) | 仕事 | Admin

そろそろ夏休み

そろそろ夏休みの予定を考えているのですが、今になって梅雨の時期にはいってきましたね。
昨日も仕事の帰りに、雨がすごくて嫌になってしまいました。
雨が憂鬱ですね~。
仕事をしていても、なんだかムシムシするような暑さだったり、梅雨っていう感じがしますね。
夏がもうすぐそこまで来ているのかなって思いました。
やっぱり夏っていいですよね。
海とか言ってみたいな~と思います。
でも、ここ数年は全然遊びにいってないし、ナースの友達とはほとんど一緒に出掛けることがないので、誰と旅行に行こうか悩んでしまいます。
彼氏くらいしか、相手がいないので、なんか結婚したら、ますます彼氏としか出かけられなくなってしまうのかなって思いました。
旅行って結局は家族としか行かなくなってしまいますね。
私はもっと遊びに行きたいと思うんですが、周りに一緒に行ける人が少なくなってくると、寂しいですね。
女友達を職場以外で作った方がいいかもな~って最近になってちょっと思っています。



Jun.16(Sun)13:20 | Trackback(0) | Comment(0) | 仕事 | Admin


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