| ささくれ |
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昔は（今も？）親不孝者に出来ると言われたささくれが、両方の指に出来てしまい、
痛くてしょうがないです。
中途半端なささくれは、指のさきに当たって気持ちが悪い。
ひっぱって撮ってしまいたいけど、そうすると血が出てもっと痛くなる。
放っておいてもよくならなかいから、１００均で売ってる道具でとったりしますが、
目が悪くなっているのに暗いところでやったら皮膚を傷つけてしまった。
もっと痛いーーー！
ささくれがなかったらこんな思いはしないが、出来てしまうものはしょうがない。
もう何年も指の乾燥に悩んでいます。
指だけじゃないけどね、全身が乾燥してる。
顔はもう当たり前、身体も、髪もです。
食べ物に気を付かt里してますが、どうもダメ。
乾燥のない国で暮したい。
ささくれも乾燥が原因ですよ、ビタミンやミネラル不足友言われていますが、
結局のところは乾燥です。
オイルやクリームを塗ったりして乾燥防止に勤めましょう。
あー、それにしてもささくれが痛いーーー。
ヨガやってても痛いです、ヨガって指裂きにチカラ入れることが多いからー。
早く良くなりますように！
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2月23日（日）23:08 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| バクテリアの宝庫 |
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人の口の中って、実はバクテリアの宝庫だったんですね。
今の今まで知らなかった自分がちょっと恥ずかしいです。
しかも、自分の職業が看護師なんてやっているのにね・・・。
で、そういったバクテリアが口臭や虫歯の原因になることは知っていましたけど、動脈硬化にまで影響を与えていたことも知りませんでしたよ。
知ったのは、ネットの記事を読んで、なんですけどね（笑）なんでも、口の中のバクテリアって、歯磨きをしないでいると、ドンドン増殖していくんだそうです。
その結果、血管の中にまでバクテリアが入り込んでしまうんだそうです。
すると、血管の中でバクテリアが固まってしまい、動脈硬化と同じような症状を起こしてしまうんですってね。
最終的に、脳卒中などを引き起こしてしまいかねない、非常に厄介なものだったんだそうです！
ただの歯磨き、なんて侮っていてはいけないことだったんですね。
普段から歯磨きをすることは、そういった病気を防ぐ上でも重要なんだそうです。
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11月14日（木）09:57 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 全身の血液 |
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看護師をやっている私でも、なかなか聞いたことがない低体温症・・・。
低体温症って知ってましたか？
私は、聞いたことがあるようなないような感じでした＾＾；
この低体温症、詳しい症状なんかはあまり詳しくいえないですけど、かなり重い症状になりやすいんです＞＜
夏は熱中症、冬は低体温症、これはどちらも要注意！
まず、低体温症っていうのが、体の中心温度が３５度を下回ってしまう状態のことなんです。
ちょっと体温が低いだけ？
なんて、私は考えていたんですけどね＞＜
この低体温症になると、全身の血液の循環が悪くなってしまうんです。
すると、全身に血液が回らなくなってしまい、血液が重要になる脳に、特に多大な影響を受けやすいんですね。
脳に十分な血液がない場合、意識がなくなってしまうこともああるんですけど、最悪の場合には、そのまま死亡してしまうこともあるらしいです＞＜
これからは熱中症ではなく、低体温症に十分注意する必要のある季節といえますね。
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10月15日（火）12:57 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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