| 運動してます |
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コロナで外出は控えましょう、通勤もやめましょう（可能な人は、ですが）、となり、運動不足になりがちです。
でも、なにかしら必ず運動しています！
って、ここで威張ってもしょうがないんだけど。
運動できない、ではなくて、出来ることうぇおするだけ。
そうしないと今のこの時代は過ごせないですね。
まだ外で大騒ぎしてる人もいるようですが、今は家にいるべきです。
言っても分からないと思うけど。
どんな運動しているか、ですけど、いろいろなスポーツジムが閉鎖になったので、とれいなーたちが独自にユーチューブを流しています。
それを見てもいいのですが、まー。。。そういうのを見たり、ＤＶＤを見てやったり、ヨガもそうやってやったり、、、外に出る、、といっても庭とか家のまわりだけですけど、ちょっと歩いてみたり、、などしています。
運動して、たくさん食べて、免疫力をつけておかないと、この騒ぎはおさまったあとに体力残ってないように思うから。
どうか早く収束しますようにーー！
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4月1日（水）16:22 | トラックバック(0) | コメント(0) | スポーツ | 管理
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| ジムで使うマシン |
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ジムに行くとたくさんの器具やマシンがあるけど、あれってちゃんと名称を言えますか？
私は言えません。
「トレッドミル」くらいは知ってるけど、それだって最初は「ベルトが動く、例のあれ」みたいな感じでした。
他の器具も「おもり」（これはこのままかも）とか、「棒」とか、肩を鍛えるマシン、とか、なんとかかんとか。
全部を言える人っているんでしょうか？
ジムの社員やパーソナル・トレーナーは知ってるのかな？でもって、ちゃんとそれを言ってる？
あんがい、来てくれてる人には「おもり」とか「ベルトで走るやつ」とか言ってるんじゃない（笑）？
その方が分かりやすいということもあるけど、あんがいそんなものですよね。
健康になるために通うのであって、マシンの名称なんてどうでもいいもんね。
ということで、今後も「ベルトが動くマシン」とか、「自転車こぎ」とか、「おもり」とか言っていきます！
モンクある？
、、ないでしょ？
将来、ジムのスタッフとして働くようになったら（笑）全部しっかり覚えます！・・・それでいい？
ジムって面白いですね、こう考えると（え？？）。
コミュニケーションの場にもなってます。
日本だとお風呂とか、ジャグジーつきのオ風呂、サウナも充実してるのでいいですよねー。
健康のために、ずっと通い続けまーす。
マシンの名称は今のまま。がはは！
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12月16日（月）16:11 | トラックバック(0) | コメント(0) | スポーツ | 管理
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